나이들수록 가장 신경쓰이는 질병 중 하나인 치매😀

치매는 조기 발견이 병의 진행 속도를 늦추는 최선의 방법이라고 하는데요. 다음 10가지 증상에 해당된다면 치매나 경도 인지장애를 의심해봐야 한다고 합니다.

😱치매 의심 증상 10가지😱

- 일상생활에 지장을 초래할 수준으로 최근 일에 대한 기억 상실

- 언어 사용의 어려움

- 시간과 장소 혼동

- 판단력 저하

- 익숙한 일 처리를 어려워함

- 돈 계산 어려움

- 물건 간수의 어려움

- 기분과 행동 변화

- 성격 변화

- 자발성 감소

치매예방에 효과적인 신체활동 무엇이 있을까요? 바로 걷기 입니다🤗

인지 활동과 더불어 치매예방에 도움이 된다고 하는 지속적인 신체활동 채움인지교육연구소와 함께 진행해봅시다❗️

채움인지교육연구소는 온라인 강의 사이트 '디디캐스트'에 💙시니어 건강걷기 강좌💙를 업로드하였습니다. 지도사 과정 뿐만 아니라 일반과정인 💚웰빙웃음치유💚도 있으니 인지 활동으로 치매를 예방해보세요