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[우울증] 노인 우울증에 관한 모든 것!

관리자
2022-02-10
조회수 187




우리나라의 우울증 환자 수가 꾸준히 늘었다는 사실을 알고 계시나요?

건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 정확한 수치를 알 수 있습니다.

2015년: 601,152명

2016년: 643,102명

2017년: 680,169명

2018년: 751,930명

2019년: 796,364명



꾸준히 증가하는 우울증 환자 수, 연령별로 살펴보았을 때는 어떨까요?

2019년 기준 연령별 환자 수 1위는 60-69세이며 16.3%입니다.

2,3위까지 50-59세 15.7%, 70-79세 14.5%이니 노인 우울증 환자 수가 많다는 것을 알 수 있습니다.






노인 우울증 문제 얼마나 심각할까요?

우울증이란 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환입니다. 노인 우울증은 앞서 말씀드린 증상이 노년기에 나타나는 현상이죠.

65세 이후 우울증은 남성보다 여성에게서 더 빈번하게 나타난다고 합니다.

또한 노인 우울증은 낮은 자존감, 강한 분노, 극심한 체중 감소, 수면장애, 변비, 가슴 답답함, 두통 등 신체적 정서적으로 변화가 나타나곤 합니다.



노인 우울증이 생기는 큰 원인 중 하나는 생활 스트레스 때문입니다.

은퇴를 하면서 생기는 경제적 어려움이나 사회에 속하지 못했다는 감정에서 오는 감정일 수 있습니다.

또한 자녀의 독립이나 배우자와의 사별, 이혼 등으로 인한 가정 간에 생기는 문제로 인해 우울증이 오기도 합니다.

노인이 되면 자연스레 찾아오는 노화로 인한 신체적인 변화와 감각기능의 쇠퇴까지 다양한 이유로 노인 우울증은 찾아옵니다.





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노인 우울증 증상

1) 정서적 변화

- 부적절한 슬픔

- 강한 분노

- 낮은 자존감


2) 신체적 변화

- 극심한 체중 감소

- 식욕부진

- 수면장애

- 소화불량

- 변비

- 가슴 답답함

- 두통

-무기력



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뇌혈관 질환, 피질성 경색, 열공성 경색, 알츠하이머, 뇌혈관 증후군, 파킨슨 질환 등을 지닌 노인들은 

우울장애가 발병할 비율이 일반 노인보다 24-50% 높다

네이버 지식백과: 노인우울증








노인 우울증을 극복하고 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

- 가족과 친구 등 사람들과 소통하며 만나기

- 꾸준한 운동으로 체력 관리하기

- 균형 잡힌 식단으로 식사하기

- 야외에서 햇볕 쬐기





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추억의 향수를 자극하는 노래를 따라 부르며 하하하 웃고 활동적인 동작까지~!




 

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